بعد لقاء ويتكوف وبوتين.. روسيا وأوكرانيا تتبادلان الضربات
(CNN)-- شنّت روسيا ضربات أسفرت عن إصابة 15 شخصاً على الأقل في كييف، بينما أرسلت أوكرانيا مئات الطائرات المسيّرة نحو منطقة موسكو خلال الليل، وذلك بعد …
2026-10-22 04:381 مشاهدة
نتائج البحث عن: فيتا
91 خبر
نقص فيتامين د..من الفئات الأكثر عرضة للخطر؟
(CNN) – يُعد الفيتامين د عنصراً مهماً لصحة العظام، والعضلات، وتُصنف أشعة الشمس فوق البنفسجية كأفضل مصدر طبيعي له، نظرًا لدورها في تحفيز إنتاجه داخل ا…
2026-10-21 08:392 مشاهدة
الحرب في أوكرانيا: سكان كييف بلا ملاجئ آمنة!
نصح عمدة كييف، فيتالي كليتشكو، سكان العاصمة القادرين على ذلك بـ "مغادرتها مؤقتا" خلال فصل الشتاء. وقد قوبلت هذه النصيحة بسخرية من قبل العديد من سكان …
2026-10-20 13:521 مشاهدة
مكملات النساء بعد الأربعين.. هل تعيد الشباب بعد انقطاع الطمث؟
يتوسع سوق مكملات انقطاع الطمث بمليارات الدولارات، وسط تساؤلات عن فاعلية مكوناتها وأسباب ارتفاع أسعارها مقارنة بالفيتامينات التقليدية، واستغلال مخاوف …
2026-10-17 11:432 مشاهدة
بذور الأفوكادو.. فوائد قد تجعلك تُفكّر مرّتين قبل رميها بسلة المهملات
(CNN)-- هل تتخلّص عادةً من بذور الأفوكادو؟ قد تُعيد النظر في ذلك بعدما تتعرّف إلى فوائدها. أوضح الموقع الإلكتروني الرسمي لـ"مكتبة الطب الوطنية" في أم…
2026-10-14 08:455 مشاهدة
نقص فيتامين D مرتبط بمرض السكري والسمنة
الدفاع الروسية: تحرير 286 مبنى في مدينة دوبروبوليه إحدى آخر قلاع قوات كييف في دونيتسك فون دير لاين بعد تكثيف القصف الروسي: البحر الأسود جبهة جديدة لت…
2026-10-13 11:194 مشاهدة
القبض على سيدة عمرها 83 عاما بسبب "حيازة المخدرات"
أعلنت هيئة مكافحة المخدرات في نيجيريا أنها أوقفت مجددا امرأة تبلغ من العمر 83 عاما، بحوزتها كمية من مادة الميثامفيتامين المخدرة والقنب المصنع، كانت م…
2026-10-11 14:104 مشاهدة
هل يمكن الحصول على فيتامين B12 من الفاكهة؟ إليكم الحقيقة
(CNN) -- يُعد الفيتامين B12 عنصراً غذائياً يساعد في الحفاظ على صحة خلايا الدم والأعصاب في الجسم، ويساهم في تكوين الحمض النووي، وهو المادة الوراثية ال…
2026-10-09 08:264 مشاهدة
السعودية.. فيديو مداهمة أمنية لمنزل مروجي مخدرات وما عثر عليه من كميات
(CNN)—نشرت وزارة الداخلية السعودية، الخميس، مقطع فيديو لعملية داهمت فيها قوات الأمن منزل مروجي مخدرات، كاشفة عن كميات المخدرات التي تم ضبطها بداخله. …
2026-10-09 04:291 مشاهدة
فيتامين "سي".. أطعمة تتفوق على البرتقال في طبقك
عندما تفكر في فيتامين "سي"، قد يكون البرتقال أول ما يتبادر إلى ذهنك. لكن الحصول على هذا الفيتامين لا يتطلب الالتزام بفاكهة واحدة، إذ توفر خضراوات وفو…
2026-10-07 08:482 مشاهدة
أطعمة تحتوي على فيتامين "سي" أكثر من البرتقال
نهائي "خليجي 27" اليوم.. الموعد والقنوات الناقلة أول حالة إقالة لمدرب بعد الإقصاء من "خليجي 27" نهائي "خليجي 27".. مدرب الإمارات يرفع راية التحدي قبل…
2026-10-06 14:185 مشاهدة
أعراض نقص فيتامين "K" عند الكبار والرضع.. متى يصبح الأمر مقلقاً؟
(CNN) -- يحدث نقص فيتامين "K" عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية منه، وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل تتعلق بالنزيف، نظراً لأن الفيتامين "K" يساعد الدم على ا…
2026-10-06 07:497 مشاهدة
فيتامين حمض الفوليك.. لماذا يجب على النساء الحوامل الالتزام بجرعة منه يوميًا؟
(CNN) -- يُعد حمض الفوليك أحد أشكال الفولات، ويساعد الجسم على تكوين خلايا جديدة مثل خلايا الدم، وخلايا الدماغ، وخلايا الجلد، والشعر، والأظافر؛ إذ تحت…
2026-10-05 08:154 مشاهدة
هجوم جوي روسي استهدف جسرا فوق نهر دنيبرو في كييف
قال فيتالي كليتشكو رئيس بلدية كييف إن الجسر الشمالي الذي يعبر نهر دنيبرو في المدينة تعرض لاستهداف خلال هجوم جوي روسي اليوم السبت، في ظل تصاعد الهجم…
2026-10-03 09:235 مشاهدة
أوكرانيا: روسيا تستهدف الجسر الشمالي في كييف بعد أيام من قصف الجسر الجنوبي
أعلن رئيس بلدية فيتالي كليتشكو السبت عبر حسابه الرسمي على تطبيق تيليجرام، أن جسر الشمال الذي يعبر نهر دنيبرو في العاصمة الأوكرانية كييف تعرض لقصف مك…
2026-10-03 05:516 مشاهدة
أوكرانيا: ضربة روسية تصيب جسراً رئيسياً ثانياً في العاصمة كييف
أعلن رئيس بلدية العاصمة الأوكرانية كييف، فيتالي كليتشكو، صباح يوم السبت، عن تعرض "جسر الشمال" الحيوي لضربة صاروخية روسية مباشرة، ليكون ثاني جسر رئيسي…
2026-10-03 04:375 مشاهدة
حبتا زيتون تستنفران بن غفير.. وزير الاحتلال يهرع إلى سجن كتسيعوت لملاحقة وجبة أسير
لم تكن حبتا زيتون إضافيتان في وجبة أسير فلسطيني تفصيلًا عابرًا بالنسبة لوزير الأمن القومي الإسرائيلي إيتمار بن غفير؛ إذ دفعته صورة للوجبة إلى قطع مسا…
2026-10-02 18:046 مشاهدة
"فيتامين إف".. اسم مضلل لعنصر غذائي مهم.. ما هو وأين تجده؟
قد يصادفك اسم "فيتامين إف" في مقال صحي أو على أحد مستحضرات العناية بالبشرة، فتظن أنه فيتامين آخر يحتاجه جسمك. لكن الاسم يخفي حقيقة مختلفة: ما نتحدث ع…
2026-10-02 10:355 مشاهدة
هل يكفي المشي لحماية العظام بعد سن الـ 40؟
يربط كثيرون بين الحفاظ على صحة العظام بعد الـ 40 بالكالسيوم وفيتامين "د"، لكن العظام نسيج حي يتأثر أيضا بنوع الحركة والضغط الواقع عليه. فهل تكفي خطوا…
2026-10-02 04:215 مشاهدة
مسيرتان روسيتان تصيبان جسراً حيوياً في العاصمة الأوكرانية كييف
أعلن رئيس بلدية العاصمة الأوكرانية كييف، فيتالي كليتشكو، يوم الخميس، أن طائرتين مسيرتين روسيتين أصابتا دعامة رئيسية للجسر الجنوبي الذي يربط بين شرق ا…
2026-10-01 11:255 مشاهدة
لزيادة البروتين.. خبراء يكشفون أفضل طريقة لتناول البيض
يتساءل كثيرون عن أفضل طريقة لتناول البيض للاستفادة من محتواه الغني بالبروتين، وهل تختلف فوائده باختلاف طريقة تحضيره؟ لكن خبراء يؤكدون أنه لا توجد طري…
2026-09-30 18:135 مشاهدة
دويّ انفجارات في كييف وبوتين يأمر بزيادة عدد أفراد الجيش الروسي
أفادت وكالة رويترز بسماع دويّ انفجارات في العاصمة الأوكرانية كييف فجر اليوم الثلاثاء، بالتزامن مع استمرار الهجمات الروسية شبه اليومية على البلاد. وقا…
2026-09-28 23:495 مشاهدة
كارتلات المخدرات المكسيكية تتسلل بهدوء إلى أفريقيا
في مارس/آذار 2025 دخل 5 مكسيكيين جنوب أفريقيا بتأشيرات سياحية مدتها 3 أشهر، قائلين إنهم جاؤوا لمشاهدة الحيوانات في محميات الصيد. لكنّ الشرطة شكّت أنه…
2026-09-28 12:225 مشاهدة
يدعم صحة قلبك ودماغك..أبرز مصادر فيتامين "F" الطبيعية
(CNN)-- هل سبق أن سمعت عن فيتامين "F"؟ قد تظنّه للوهلة الأولى فيتامينًا حقيقيًا، لكن الواقع مختلف تمامًا. أوضح الموقع الإلكتروني "Cleveland Clinic" ف…
2026-09-28 10:315 مشاهدة