نتائج البحث عن: الحرارية

41 خبر
إنقاص الوزن دون عد السعرات؟.. دراسة تجيب
عامSky News Arabia

إنقاص الوزن دون عد السعرات؟.. دراسة تجيب

هل يمكن خسارة الوزن من دون عد السعرات الحرارية أو تصغير حصص الطعام؟.. يشير تحليل جديد لتجربة سريرية إلى أن تغيير نوع الطعام وتقليل "كثافته الحرارية" …

2026-09-05 22:347 مشاهدة
كم حبة مكسرات تحتاج يوميا؟.. تعرف على الكمية
عامSky News Arabia

كم حبة مكسرات تحتاج يوميا؟.. تعرف على الكمية

تُعد المكسرات من الأطعمة الغنية بالعناصر الغذائية، إذ توفر البروتين والألياف والدهون غير المشبعة، إلى جانب مجموعة من الفيتامينات والمعادن. لكن كثافته…

2026-08-30 23:2310 مشاهدة