من شاشة هاتفك إلى بياناتك.. كيف تتسلل التطبيقات الضارة وتسرق أسرارك؟
قد يبدأ اختراق الهاتف من تطبيق يبدو مألوفا، أو من نافذة تطلب من المستخدم الضغط على السماح، لكن وراء هذه الخطوة البسيطة، قد يحصل التطبيق على مفاتيح ال…
2026-09-15 10:089 مشاهدة
نتائج البحث عن: مفيد
50 خبر
وجبة الإفطار.. متى تكون مفيدة ومتى تفقد قيمتها؟
لا يكفي تناول أي طعام في الصباح للحصول على فوائد وجبة الإفطار. فالنتيجة تتوقف على مكونات الوجبة وكميتها، ومدى توافقها مع احتياجات الشخص ونظامه الغذائ…
2026-09-11 08:038 مشاهدة
6 مأكولات بحرية على مائدتك لصحة قلب أفضل
المأكولات البحرية خيار غذائي الغنية بالعناصر المفيدة لصحة القلب، وعلى رأسها أحماض أوميغا-3 الدهنية، إلى جانب البروتين والفيتامينات والمعادن، غير أن ا…
2026-09-10 22:259 مشاهدة
مندوبا عن الملك وولي العهد.. العيسوي يعزي عشيرة التلهوني
مندوبا عن جلالة الملك عبدالله الثاني وسمو الأمير الحسين بن عبدالله الثاني، ولي العهد، قدم رئيس الديوان الملكي الهاشمي يوسف حسن العيسوي، اليوم الأحد، …
2026-09-06 16:248 مشاهدة
لون التفاح يكشف اختلاف فوائده.. أحمر أم أخضر؟
قد يبدو الاختيار بين التفاح الأحمر والأخضر مسألة تتعلق بالمذاق، لكن اختلاف اللون والنوع يعني وجود فروق في محتوى السكر والألياف وبعض المركبات النباتية…
2026-09-06 14:349 مشاهدة
أوشاكوف: عقد اجتماع ثلاثي بين بوتين وشي جين بينغ وترامب سيكون مفيدا
الدفاع الروسية: تحييد 1315 جنديا أوكرانيا وإسقاط 400 مسيرة خلال يوم الدفاع الروسية: إسقاط وتدمير 258 مسيرة أوكرانية خلال الليل مقتل مدني وإصابة امرأة…
2026-09-06 11:339 مشاهدة
بوتين يصف محادثات السلام مع مبعوثي ترامب بـأنها "مفيدة للغاية"... وزيارة كييف تنتظر زيلينسكي
أجرى الرئيس الروسي فلاديمير بوتين في موسكو السبت محادثات استمرت أكثر من ثلاث ساعات مع المبعوثين الأمريكيين ستيف ويتكوف وجاريد كوشنر، وصفها الكرملين ب…
2026-09-06 05:349 مشاهدة
مايك هاكابي: نأمل أن تكون تركيا قوة استقرار في الشرق الأوسط
لم يتبن السفير مايك هاكابي موقفا قاطعا من الدور التركي، وقال إن واشنطن لا تعرف هل ستتصرف تركيا بصورة مفيدة أم لا، معربا عن أمله في أن "تقرر أن تكون م…
2026-09-01 13:007 مشاهدة
قصة متسلق الجبال الكفيف الذي يقود المبصرين في أخطر قمم العالم
في غرفة جلوسه بمدينة لوبورو الإنجليزية، يجلس جيسي دافتون (40 عاما) متحدثا بهدوء عن عالمه المظلم: "وصلت لمرحلة فقدت فيها أي رؤية مفيدة. لا أستطيع حتى …
2026-09-01 05:4410 مشاهدة
في نبض البلد.. قراءة تحليلية شاملة لقمة كأس السوبر وتحديات الموسم الكروي
شدد المـحلل الرياضي مفيد حسونة، خلال استقباله في برنامج "نبض البلد" المـباث عبر قناة "رؤيا" يوم السبت، على أن المـوسم الكروي الحالي يعد الأكثر إثارة …
2026-08-29 18:299 مشاهدة
منها تحضير الزبدة.. كيف تستفيد من بذور البطيخ في الطعام؟
مع تزايد الإقبال على البطيخ في فصل الصيف، يواصل كثيرون التخلّص من بذوره كعادة شائعة، من دون الالتفات إلى ما تحمله من مُكوّنات غذائية مفيدة.
2026-08-29 07:248 مشاهدة
عاجل.. المرشد الإيراني: أعلن بشكل قاطع أن ارتكاب أي عمل يضر بالتماسك الاجتماعي ممنوع
أكد المرشد الإيراني مجتبى خامنئي، الجمعة، على ضرورة تجنب أي كلام يبعث على اليأس ويضعف الدوافع الوطنية والعامة، مشدداً على أن ارتكاب أي عمل يضر بالتما…
2026-08-28 14:109 مشاهدة
لينكدإن يضيّق الخناق على المحتوى المولَّد بالذكاء الاصطناعي
يواجه لينكدإن تحديا جديدا فرضه الانتشار السريع لأدوات الذكاء الاصطناعي التوليدي، يتمثل في تدفق منشورات تبدو احترافية ومصقولة، لكنها تفتقر إلى التجربة…
2026-08-24 14:0210 مشاهدة
هل التأمل مفيد فعلا؟
عراقجي يبحث مع عبد العاطي الجهود المبذولة لتحقيق التهدئة والعودة إلى المسار الدبلوماسي أمين المجلس الأعلى للأمن القومي الإيراني: يجب إجراء إصلاحات في…
2026-08-23 06:287 مشاهدة
مواد غذائية في النظام الغذائي مفيدة لصحة الدماغ
أوليانوف: سياسة الضغط لن تسمح للولايات المتحدة بتحقيق أهدافها في إيران رسائل مسربة تكشف تعاونا سريا بين الهجرة الأمريكية وإيران لترحيل أكثر من 100 إي…
2026-08-20 23:5313 مشاهدة
تمارين العضلات تخفض احتمالات الأمراض المزمنة
ممارسة الرياضة مفيدة للصحة، لكن دراسة أسترالية حديثة تشير إلى أن الجمع بين التمارين الهوائية وتمارين تقوية العضلات يرتبط بحماية أكبر من عدد من الأمرا…
2026-08-17 09:4111 مشاهدة
الصيام المتقطع: هل هو مفيد بالفعل أم يبالغ الناس في ترويج فوائده؟
تطرح دراسات علمية تساؤلات بشأن فعالية الصيام المتقطع، بعدما أظهرت أن فوائده لدى البشر قد تكون أقل وضوحاً مما كشفت عنه التجارب على الحيوانات، وبينما ق…
2026-08-16 04:2515 مشاهدة
المكملات الغذائية بدائل علاجية لمرضى السكري… وأطباء يحذرون
يجد كثير من أصحاب الأمراض المزمنة على رأسهم المصابون بداء السكري أنفسهم أمام قائمة طويلة من المنتجات التي يروّج لها على أنها مفيدة لضبط السكر أو حماي…
2026-08-12 15:4211 مشاهدة
ابتكار روسي يحول مخلفات النفط إلى مواد صناعية مفيدة
اقترح فريق بحثي من جامعة سورغوت الحكومية الروسية إنتاج جسيمات نانوية مضبوطة التركيب من مخلفات النفط، قد تسهم في تطوير السوائل التقنية المستخدمة في مخ…
2026-08-12 02:4811 مشاهدة
"الحد من تناول السكر قبل سن الثانية قد يرتبط بصحة أفضل للدماغ"
تشير دراسة إلى أن تقليل استهلاك السكر في المراحل المبكرة من العمر مفيد لصحة الدماغ على المدى الطويل، إلا أن الأدلة ليست قاطعة.
2026-08-02 02:333 مشاهدة
البروتين ليس دائما مفيدا.. الإفراط في تناوله يهدد صحتك
البروتين عنصر ضروري لصحة الجسم، لكن الإفراط في تناوله قد يسبب مخاطر كبيرة، خاصة لدى المصابين بأمراض مثل أمراض الكلى.
2026-07-27 18:046 مشاهدة
الخارجية الإيرانية تعلق على محادثات مضيق هرمز مع عُمان
طهران- الرؤية قالت وزارة الخارجية الإيرانية، اليوم الأحد، إن المحادثات التي أجرتها مع سلطنة عُمان بشأن مضيق هرمز كانت "مفيدة وبنّاءة"، مؤكدة إحراز تق…
2026-07-26 05:356 مشاهدة
عناق الشجرة..لماذا يُعتبر مفيدًا لصحتك؟
أوضحت مدربة الصحة والعافية اللبنانية، نادين خليل، وهي صاحبة حساب "wellnessbynadine" عبر منصة "إنستغرام"، أن الأشجار تحمل طاقة عالية من السلام والاستق…
2026-07-16 04:276 مشاهدة
هل تتبُّع مشترياتك الغذائية مفيد لصحتك؟
تطبيقات تتبع الطعام شائعة، ولكن هل هي وسيلة جيدة لجعلنا نتبع نظاماً غذائياً صحياً؟
2026-07-16 02:448 مشاهدة