4 فوائد تجعل السردين خيارًا صحيًا على مائدة الطعام
(CNN)-- قد يكون طعم السردين المُميّز سببًا رئيسيًا لشعبيّته، لكنه يعود أيضًا بالعديد من الفوائد الصحيّة على جسم الإنسان. رغم صغر حجمه، يُعدّ السردين …
2026-08-15 05:5712 مشاهدة
نتائج البحث عن: تغذي
177 خبر
سوء التغذية يهدد الملايين في مناطق النزاع ويتسبب في نصف وفيات الأطفال
التغذية يهدد الملايين الملايين الملايين في مناطق النزاع ويتسبب في نصف وفيات الأطفالسوء التغذية يهدد ...
2026-08-14 22:098 مشاهدة
سوء التغذية.. الأسباب والأعراض وسبل التدخل
مصطلح يصف حالة صحية تنجم عن عدم حصول الفرد على كمية مناسبة من العناصر الغذائية أو عن اختلال توازنها في نظامه الغذائي. ويشمل ذلك نقص التغذية، عندما تق…
2026-08-14 10:3010 مشاهدة
لا تتخلص منها .. 7 فواكه وخضروات يمكن تناول قشورها
اعتاد كثيرون التخلص من قشور الفواكه والخضراوات قبل تناولها، إلا أن خبراء تغذية يقولون إن قشور بعض الأنواع تحتوي على ألياف وفيتامينات ومضادات أكسدة قد…
2026-08-13 07:179 مشاهدة
أطعمة يجب تجنبها بعد سن الأربعين
أفادت خبيرة التغذية الدكتورة ماريات موخينا بأن الجسم يشهد بعد سن الأربعين تغيرات عدة، ما يستدعي مراجعة النظام الغذائي للحفاظ على الصحة.
2026-08-12 19:1916 مشاهدة
ريجيم الذكاء الاصطناعي.. هل تعوض التطبيقات المختصين والأطباء؟
بدأ، منذ مدة، آلاف الأشخاص يعلنون على منصات التواصل، أنهم فقدوا أوزانهم بفضل الذكاء الاصطناعي وحده، ما يعني أن رحلة إنقاص الوزن التي كانت تبدأ بحجز م…
2026-08-12 10:008 مشاهدة
أطفال السودان في مواجهة الجوع والأوبئة وضياع التعليم
يواجه ملايين الأطفال في السودان مخاطر متصاعدة تهدد حياتهم ومستقبلهم، في ظل تفشي سوء التغذية والأوبئة وانهيار الخدمات الصحية والتعليمية، بالتزامن مع ا…
2026-08-12 07:1117 مشاهدة
5 طرق لاختيار وجبة خفيفة صحية من محطة الوقود
يضطر كثيرون إلى تناول وجبات خفيفة سريعة من محطات الوقود أثناء التنقل، لكن خياراتهم قد لا تكون صحية دائمًا، ويقترح خبراء التغذية خطوات بسيطة لجعلها أك…
2026-08-11 22:3712 مشاهدة
أفضل التوابل لصحة الكلى
تشير الدكتورة سارة براتو، خبيرة التغذية الأمريكية، إلى أن الثوم من أفضل التوابل وأكثرها فائدة لصحة الكلى.
2026-08-11 21:1313 مشاهدة
إجراءات صارمة من مورينيو تُجاه لاعبي الريال
لجأ التقني البرتغالي جوزي مورينيو المدرب الجديد لِفريق ريال مدريد الإسباني، إلى بعض الإجراءات الصارمة تُجاه لاعبيه. وعاد التقني مورينيو مؤخّرا لِتدري…
2026-08-07 19:426 مشاهدة
الطفل يوسف الأدهم جسد صغير يواجه معركة قاسية مع سوء التغذية في غزة
في أحد أركان المستشفى، يرقد الطفل يوسف الأدهم، البالغ من العمر ثلاث سنوات، بينما يبدو جسده الصغير أضعف من أن يحتمل المزيد من الألم، لم يعرف يوسف من ط…
2026-08-04 12:266 مشاهدة
طبيبة تحدد حصصا صحية يومية من الفاكهة والعسل والمكسرات
أفادت الدكتورة إليزافيتا دزانتييفا، أخصائية الغدد الصماء وخبيرة التغذية، بأنه يمكن تناول نحو 500 غرام من الفاكهة يوميا، بما فيها التفاح، و20-30 غ من …
2026-08-02 00:357 مشاهدة
باحثون يؤكدون تفاقم الظروف المؤدية لاندلاع الحرائق بإسبانيا وفرنسا بسبب تغير المناخ
أكد باحثون الجمعة أن تغير المناخ الناجم عن أنشطة البشر ضاعف احتمالية حدوث الظواهر الجوية المتطرفة التي تفاقم حرائق الغابات بجنوب غرب فرنسا، وزاد احت…
2026-08-01 09:465 مشاهدة
"لماذا لم يُسأل ديشامب؟".. تقرير فرنسي عن ديانة زيدان يثير عاصفة غضب سياسية وشعبية
أثار تقرير إعلامي فرنسي -يتناول ديانة المدرب الجديد لمنتخب كرة القدم زين الدين زيدان- موجة استنكار واسعة واتهامات بتغذية العنصرية.
2026-07-29 11:287 مشاهدة
وجبات خفيفة صحية تمنحك الطاقة وتساعدك على مواجهة حرّ الصيف
يعد اتباع نظام غذائي متوازن أمراً أساسياً لصحة الجميع، لكنه يكتسب أهمية خاصة بالنسبة للأطفال، إذ تساعد التغذية السليمة على نمّوهم وتطوّرهم. ويقول الخ…
2026-07-26 13:256 مشاهدة
تحذير أممي: ثلثا سكان غزة قد يواجهون جوعا شديدا بنهاية العام
أظهر تقييم حديث للتصنيف المرحلي المتكامل للأمن الغذائي أن أكثر من 1.4 مليون شخص في غزة، أي 67% من السكان، قد يواجهون جوعا شديدا بحلول كانون الأول/ دي…
2026-07-24 02:513 مشاهدة
مباشر: الأمم المتحدة تحذر من أن التصعيد بين إيران وواشنطن في الخليج "خرج عن السيطرة"
حذّر الأمين العام للأمم المتحدة أنطونيو غوتيريس، الخميس، خلال اجتماع لمجلس الأمن، من أن "الوضع خرج عن السيطرة وبات على حافة ما لا يمكن تصوره"، مضيفا …
2026-07-24 01:047 مشاهدة
ثلثا سكان غزة قد يتعرضون للجوع الشديد قبل نهاية السنة
حذّر مرصد “IPC” العالمي لمراقبة الأمن الغذائي يوم الخميس، من أن أكثر من ثلثي سكان غزة قد يتعرضون للجوع الشديد، بحلول نهاية العام الجاري. وأرجع المرص…
2026-07-23 16:285 مشاهدة
إذا كان الجوع يتراجع... فلماذا ترتفع السمنة؟
الجوع يتراجع... لكن سوء التغذية يتسع. هذه هي المفارقة التي يكشفها أحدث تقرير للأمم المتحدة حول الأمن الغذائي العالمي. فبينما انخفض عدد الجياع للعام ا…
2026-07-22 13:045 مشاهدة
باستثناء أوروبي خاص.. أوكرانيا تمد يدها نحو بكين لدعمها في تصنيع مسيّراتها
منح الاتحاد الأوروبي أوكرانيا استثناء لشراء مكونات صينية للمسيّرات ضمن قرض دفاعي، في ظل عجز الصناعة الأوروبية عن توفيرها، رغم اتهامه بكين بدعم الجانب…
2026-07-15 14:196 مشاهدة
هايتي.. كيف تصل المساعدات الإنسانية إلى بلد محاصر بالعصابات؟
في هذا التقرير نذهب إلى هايتي، حيث لا تزال العصابات المسلحة تفرض سيطرتها على أجزاء من العاصمة ومناطق أخرى، فيما تتواصل دوامة العنف والأزمة الإنسانية.…
2026-07-15 12:587 مشاهدة
وزارة التربية تُعلن عن فتح مسابقة توظيف
أعلنت وزارة التربية الوطنية، عن فتح مسابقة التوظيف على أساس الاختبارات للالتحاق بالتكوين المتخصص في عدة رُتب، بعنوان سنة 2026. وحسب بيان للوزارة، الي…
2026-07-13 10:228 مشاهدة
بين "عطايا" ترامب وحكمة الرومي، من يمتلك مفاتيح الثروة والعمل في العصر الرقمي؟ - جولة الصحف
في خضم هذا الصراع التقني والمادي، تطل حكمة جلال الدين الرومي كطوق نجاة، لتحذّرنا من فخ "المقارنة المستمرة" و"الجشع" الذي تغذيه الشاشات الرقمية، وتعيد…
2026-07-13 08:266 مشاهدة
السودان.. حكم بالإعدام على حميدتي ومجلس الدفاع يرحب بجهود الوساطة
تتواصل المساعي لإنهاء الحرب في السودان مع إعلان الحكومة انفتاحها على مبادرات السلام، بينما تدق الأمم المتحدة ناقوس الخطر محذرة من تهديد سوء التغذية ل…
2026-07-12 20:516 مشاهدة