هل يستطيع الصغار استخدام مسحوق البروتين؟
يشعر بن، البالغ 12 عاماً، برغبة شديدة في تجربة مسحوق البروتين، لكن ثمة عقبة واحدة: أنا، والدته. يقول بن: "طلبت منك ذلك نحو 20 مرة، وأنت لا تكفين عن ق…
2026-10-16 04:013 مشاهدة
نتائج البحث عن: الزبادي
5 خبر
التوت والزبادي.. ماذا يقدمان لجسمك مع تقدم العمر؟
يحتار كثيرون في اختيار الوجبات الخفيفة المناسبة مع التقدم في العمر، خصوصا مع الحاجة إلى الحصول على عناصر غذائية تساعد في الحفاظ على صحة الجسم ودعم ال…
2026-09-27 18:516 مشاهدة
طعام يبدو صحيا.. لكنه قد يزيد خطر تسوس الأسنان
يُنظر إلى الزبادي عادة بوصفه خيارا غذائيا صحيا وغنيا بالبروتين والكالسيوم، لكن تأثيره في الأسنان لا يتساوى بين جميع الأنواع. فبينما قد يحمل الزبادي ا…
2026-09-14 11:4610 مشاهدة
7 أطعمة قد تساعد على تحسين امتصاص المغنيسيوم
لا تتوقف استفادة الجسم من المغنيسيوم على كمية المعدن الموجودة في الطعام، إذ يتأثر امتصاصه بالجرعة ومكونات الوجبة وحالة الجهاز الهضمي. وبحسب المعاهد ا…
2026-08-31 01:079 مشاهدة
أنواع الزبادي الأكثر فائدة للصحة
بعد هروب مصارعين.. وزارة الشباب والرياضة المصرية تكشف تفاصيل الواقعتين وتحيل إلى النيابة العامة قناة مفتوحة تبث قرعة دوري أبطال أوروبا.. تعرف على الم…
2026-08-27 12:546 مشاهدة