الإفطار والنوم والحركة.. ما علاقتها بالتكيف مع الضغوط؟
ربطت دراسة قادتها جامعة بينغهامتون الأميركية بين انتظام تناول الإفطار والنشاط البدني والنوم الكافي، وبين مستويات أفضل من المرونة النفسية والقدرة على …
2026-10-19 12:010 مشاهدة
نتائج البحث عن: انتظام
95 خبر
"دواء رجالي" شهير يفاجئ العلماء بقدرات غير متوقعة
توصل علماء مؤخرا إلى أن دواء لعلاج ارتفاع ضغط الدم ويستخدم أيضا للتعامل مع ضعف الانتصاب عند الرجال، قد يساعد أيضا على تجديد العضلات وإصلاح أنسجتها. و…
2026-10-19 08:170 مشاهدة
بين بريق البداية وصعوبة المنافسة.. حظوظ حمزة عبد الكريم في العودة لفريق برشلونة الأول
لم يكن انتقال المهاجم المصري حمزة عبد الكريم إلى برشلونة كافيا لضمان طريق سريع نحو الفريق الأول، رغم البداية الواعدة التي قدمها خلال فترة الإعداد للم…
2026-10-18 15:340 مشاهدة
بعد تعطلها لأكثر من شهر.. بلديات الساحل الغربي تطالب بعودة الدراسة فورا وتدعو إلى إنفاذ القانون
طالبت بلديات الساحل الغربي باستئناف الدراسة فورا، ودعت المعلمين إلى العودة إلى مدارسهم محذرة من استمرار تعطيل العملية التعليمية وتداعياته على مستقبل …
2026-10-18 08:192 مشاهدة
بعد 571 يومًا من اختفائه.. قط يعود إلى أصحابه بشكل غير متوقع
هرب قط يُدعى "تيرتل" من منزله في عام 2025، وبعد أكثر من عام ونصف من البحث، عُثر عليه على بعد ستة أميال في ولاية أخرى، .تقول صاحبته، كيلي مور، إنها لا…
2026-10-17 11:112 مشاهدة
رغم استعداد اللاعب للرحيل.. وكيل نيكو ويليامز يكشف للمرة الأولى سبب رفض عرض برشلونة
كشف فيليكس تاينتا، وكيل أعمال نيكو ويليامز جناح أتلتيك بلباو الإسباني، أن غياب الضمانات الكافية لمشاركة اللاعب مع برشلونة كان السبب الرئيسي وراء تعثر…
2026-10-16 04:522 مشاهدة
الجزائرية للمياه تحذر المتخلفين عن الدفع
تدعو “الجزائرية للمياه” جميع زبائنها إلى تسديد فواتير الخدمة العمومية للماء الشروب والتطهير بانتظام، وتسوية المستحقات المتراكمة. وأكدت “الجزائرية للم…
2026-10-14 20:575 مشاهدة
الجزائرية للمياه تدعو زبائنها لتسوية المستحقات المالية المتراكمة
دعت الجزائرية للمياه زبائنها إلى تسديد فواتير الخدمة العمومية للماء الشروب والتطهير بانتظام، وتسوية المستحقات المتراكمة، لتعزيز قدرة المؤسسة على مواص…
2026-10-14 11:392 مشاهدة
فرنسا أمام أسبوع من التحركات الطلابية والمظاهرات المرتقبة
تباشر فرنسا أسبوعا جديدا على وقع الاحتجاجات الطلابية حيث استمر إغلاق عدد من المدارس بمختلف أنحاء البلاد الإثنين، فيما ينتظر أن يشهد الثلاثاء مظاهرات …
2026-10-12 18:073 مشاهدة
حصار جنوب نابلس يعطّل التعليم.. الاحتلال يمنع المعلمين من الوصول إلى مدارسهم
نابلس – المركز الفلسطيني للإعلام حالت إغلاقات الاحتلال وحصاره عددا من بلدات وقرى جنوب نابلس دون وصول ثلاثة مديري مدارس و59 معلما ومعلمة إلى أماكن عمل…
2026-10-12 09:183 مشاهدة
رائحة الفم المستمرة.. أسباب خفية لا يعالجها معجون الأسنان
قد يعاني بعض الأشخاص من رائحة فم كريهة ومستمرة رغم تنظيف أسنانهم بانتظام، وهو ما قد يشير إلى مشكلات صحية تتجاوز العناية اليومية بالفم. وتشمل الأسباب …
2026-10-12 05:424 مشاهدة
حكومة الوحدة تشدد على استئناف الدراسة غدا الأحد وتتوعد بإجراءات قانونية ضد المخالفين
أكد اجتماع حكومي موسع أهمية انتظام العملية التعليمية وعودة جميع الطلاب إلى مقاعد دراستهم، مشددا على أن حقهم في التعليم يمثل أولوية وطنية لا تحتمل مزي…
2026-10-10 20:181 مشاهدة
مكملات الكرياتين تبني العضلات دون الحاجة لتمرين منتظم!
أظهرت دراسة حديثة أن تناول مكملات الكرياتين قد يساعد على زيادة الكتلة العضلية والحفاظ على القوة، حتى دون ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، ليس هذا فح…
2026-10-07 05:593 مشاهدة
الهيئة البحرية: مشروع السكة الحديدية يرسخ مكانة الأردن كمركز لوجستي إقليمي
أكدت الهيئة البحرية الأردنية أن وضع حجر الأساس لمشروع السكة الحديدية بين العقبة والشيدية ومعان، يمثل محطة استراتيجية في مسيرة الشراكة الأردنية الإمار…
2026-10-06 12:407 مشاهدة
دراسة علمية: المشروبات شديدة السخونة قد تزيد من خطر الإصابة بسرطان المريء
كشفت دراسة علمية جديدة أجراها باحثون في جامعة أكسفورد عن وجود ارتباط بين شرب الشاي أو القهوة الشديدة السخونة بانتظام وزيادة خطر الإصابة بسرطان المريء…
2026-10-04 02:026 مشاهدة
ترمب يجدد تعهده: 5 آلاف دولار لكل أمريكي بالغ إذا فاز الجمهوريون بالكونغرس
كرر الرئيس الأمريكي دونالد ترمب تعهده بتقديم شيك بمبلغ 5 آلاف دولار لكل أمريكي بالغ إذا احتفظ الجمهوريون بالسيطرة على الكونغرس، رغم أن المشرعين الجمه…
2026-10-03 03:496 مشاهدة
البريقة: استمرار إمدادات الوقود إلى مختلف المناطق ووصول ناقلة محملة بـ40.6 مليون لتر إلى طرابلس
أكد مدير إدارة الإعلام والتواصل والمتحدث الرسمي باسم شركة البريقة لتسويق النفط أحمد المسلاتي استمرار حركة إمدادات الوقود عبر مختلف المسارات التشغيلية…
2026-10-02 07:396 مشاهدة
أمانة عمان تعزز أعمال النظافة بآلياتها وكوادرها لحين استكمال وصول المعدات الجديدة
وظفت أمانة عمان الكبرى آلياتها ومعداتها المتوفرة، إلى جانب كوادرها الميدانية، لإسناد الشركات المنفذة لأعمال النظافة في العاصمة، وذلك إلى حين استكمال …
2026-10-01 08:195 مشاهدة
وزارة التعليم تدرس إمكانية إلغاء عطلة نصف السنة والسبت لتعويض الفاقد الدراسي
بحثت وزارة التربية والتعليم مستجدات سير العملية التعليمية ومدى انتظام الدراسة في مختلف المؤسسات التعليمية، إلى جانب مراجعة الجدول الزمني للخطة الدراس…
2026-09-29 13:095 مشاهدة
احذر هذا الخطأ.. الاستيقاظ متأخرا يوم الإجازة
قد تبدو إطالة النوم صباح العطلة وسيلة لتعويض أسبوع مزدحم، لكن تأخير موعد الاستيقاظ ساعات عدة قد يربك الساعة البيولوجية ويجعل العودة إلى الجدول المعتا…
2026-09-28 08:056 مشاهدة
مدبولى يطمئن على انتظام منظومتى الخبز والسلع التموينية وتوافر احتياجات المواطنين
وزير التموين يستعرض موقف الأرصدة والمخزون الاستراتيجي وإجراءات استقرار الأسواق وضمان وصول الدعم إلى مستحقيه.. المصدر:اليوم السابعمدبولى يطمئن على انت…
2026-09-27 12:087 مشاهدة
آمال عبد اللطيف تبحث مع مستوردي اللحوم الحمراء ضمان انتظام تموين السوق
ترأست وزيرة التجارة الداخلية وضبط السوق الوطنية، آمال عبد اللطيف، الخميس، اجتماع عمل مع مستوردي اللحوم الحمراء، خُصص لبحث التدابير الكفيلة بمرافقة ال…
2026-09-25 06:575 مشاهدة
تحضيرا لشهر رمضان .. وزيرة التجارة تجتمع بمستوردي اللحوم الحمراء
ترأست وزيرة التجارة الداخلية وضبط السوق الوطنية، آمال عبد اللطيف، اليوم الخميس بالجزائر العاصمة، اجتماع عمل مع مستوردي اللحوم الحمراء. وحسب بيانٍ للو…
2026-09-24 21:316 مشاهدة
مرضى الكلى في غزة.. حين تصبح جلسة الغسيل معركة من أجل البقاء
في غرفة غسيل الكلى بمجمع ناصر الطبي في خان يونس، لا ينتظر المرضى انتهاء جلسة علاج عادية، بل يخوضون في كل مرة معركة جديدة للحفاظ على حياتهم، وسط نقص م…
2026-09-24 11:115 مشاهدة