نتائج البحث عن: بساعات

12 خبر
قبل ممارسة الرياضة.. قرار بسيط قد يغير أداءك
رياضةSky News Arabia

قبل ممارسة الرياضة.. قرار بسيط قد يغير أداءك

قد يبدأ نجاح التمرين قبل دخول النادي أو ارتداء حذاء الجري بساعات، إذ يلعب توقيت تناول الطعام دورا أساسيا في تزويد الجسم بالطاقة وتقليل احتمالات الانت…

2026-09-24 04:254 مشاهدة
700 دج مقابل 12 ساعة عمل يوميا بخنشلة
اقتصادEchorouk Online

700 دج مقابل 12 ساعة عمل يوميا بخنشلة

لم تعد ظاهرة تشغيل العمال بأجور زهيدة وبساعات عمل طويلة مجرد حالات معزولة، بل باتت، بحسب انشغالات متداولة في أوساط المواطنين، وفعاليات المجتمع المدني…

2026-08-28 15:3010 مشاهدة