2026-10-25 • أخبار العالم بين يديك
عاجل
●أوباما يهاجم ترامب خلال حملته لصالح الديمقراطيين قبيل انتخابات التجديد النصفي●الملك سلمان وولي العهد السعودي يعزيان الملك عبدالله الثاني في ضحايا الهجوم الإرهابي الذي استهدف كنيسة في محافظة الكرك●اشتباكات في بروكسل.. الشرطة تواجه متظاهرين مناهضين للحكومة●جيش الاحتلال يعلن إغلاق كافة المعابر البرية مع الضفة الغربية يوم الانتخابات●الشرطة الإيطالية توقف أكثر من 370 شخصا أثناء الاحتجاجات●ترامب يدلي بصوته مبكرا في انتخابات الكونغرس بفلوريدا●ميلانيا ترامب تلمح إلى احتمال زيارة أوكرانيا عقب اتفاق وقف النار في أليوشكي●مسلحون يقتحمون قرية ريفية في نيجيريا ويقتلون عشرين شخصاً على الأقل وسط إدانات حقوقية●ترامب يدلي بصوته في انتخابات الكونغرس●زاخاروفا: موسكو لم توصد الباب أمام الراغبين في الحفاظ على العلاقات معها●كيف وجهت واشنطن أقوى ضربة لكييف منذ بداية النزاع؟●أوباما: الحرب على إيران منحت طهران حق النقض على مضيق هرمز ورفعت الأسعار●أوباما يهاجم ترامب خلال حملته لصالح الديمقراطيين قبيل انتخابات التجديد النصفي●الملك سلمان وولي العهد السعودي يعزيان الملك عبدالله الثاني في ضحايا الهجوم الإرهابي الذي استهدف كنيسة في محافظة الكرك●اشتباكات في بروكسل.. الشرطة تواجه متظاهرين مناهضين للحكومة●جيش الاحتلال يعلن إغلاق كافة المعابر البرية مع الضفة الغربية يوم الانتخابات●الشرطة الإيطالية توقف أكثر من 370 شخصا أثناء الاحتجاجات●ترامب يدلي بصوته مبكرا في انتخابات الكونغرس بفلوريدا●ميلانيا ترامب تلمح إلى احتمال زيارة أوكرانيا عقب اتفاق وقف النار في أليوشكي●مسلحون يقتحمون قرية ريفية في نيجيريا ويقتلون عشرين شخصاً على الأقل وسط إدانات حقوقية●ترامب يدلي بصوته في انتخابات الكونغرس●زاخاروفا: موسكو لم توصد الباب أمام الراغبين في الحفاظ على العلاقات معها●كيف وجهت واشنطن أقوى ضربة لكييف منذ بداية النزاع؟●أوباما: الحرب على إيران منحت طهران حق النقض على مضيق هرمز ورفعت الأسعار
الرئيسية›صحة›الخبر
صحةRT Arabic2026-07-13 00:374 مشاهدة

حتى نقص بسيط في النوم قد يهدد الوزن والصحة.. دراسة توضح

واتسابفيسبوكXتيليجرام
حتى نقص بسيط في النوم قد يهدد الوزن والصحة.. دراسة توضح
صورة الخبر كما وردت من المصدر أو التغطية الأصلية.

توصل باحثون من كلية الطب بجامعة كولومبيا إلى أن تقليل مدة النوم بشكل معتدل، بنحو 80 دقيقة يوميا، قد يؤدي إلى زيادة الوزن وانخفاض مستوى النشاط البدني.

المصدر الأساسي: RT Arabic. يعرض الحدث نيوز ملخصًا ومقتطفًا محدودًا مع الإحالة للمادة الأصلية.

قراءة المادة الأصلية

أخبار مرتبطة

ميلة.. 7 جرحى في اصطدام بين سيارتين بفرجيوةميلة.. 7 جرحى في اصطدام بين سيارتين بفرجيوةغرداية.. قافلة طبية متعددة الاختصاصات من وهران لتعزيز التكفل بالمرضىغرداية.. قافلة طبية متعددة الاختصاصات من وهران لتعزيز التكفل بالمرضىمن الجراحة بالليزر إلى العدسات الذكية… هل أصبح الاستغناء عن النظارات حقيقة قريبة؟من الجراحة بالليزر إلى العدسات الذكية… هل أصبح الاستغناء عن النظارات حقيقة قريبة؟نحو تكوين قرابة 80 طبيبا جزائريا في زراعة الأعضاء بتركيانحو تكوين قرابة 80 طبيبا جزائريا في زراعة الأعضاء بتركيابجاية.. 5 جرحى في اصطدام بين سيارتينبجاية.. 5 جرحى في اصطدام بين سيارتينوالد الشهيد فادي الهلسة لـرؤيا: أبني الوحيد استشهد وهو بجانبيوالد الشهيد فادي الهلسة لـرؤيا: أبني الوحيد استشهد وهو بجانبي