هل النوم في غرفة باردة يساعد على حرق الدهون؟!

كشف عددا من الدراسات العلمية إلى أن النوم في غرفة باردة قد يقدم فوائد صحية غير متوقعة، تتراوح بين تنشيط عملية حرق الدهون وتحسين بعض المؤشرات المرتبطة بالصحة الأيضية. كما وجد باحثون من المعاهد الوطنية للصحة في الولايات المتحدة، أن التعرض لدرجة حرارة معتدلة البرودة (19 درجة مئوية) أدى إلى تنشيط الدهون البنية وزيادة ما […]
The post هل النوم في غرفة باردة يساعد على حرق الدهون؟! appeared first on الشروق أونلاين.

أخبار مرتبطة

كيف تصبح بعض عمليات رأب الجفون "وصفة لكارثة"؟الولايات المتحدة: مقتل ثلاثة أطفال ومعلمة في إطلاق نار بمدرسة ابتدائية في أوريغونللمرة الثانية.. طائرات جيش الاحتلال تقصف مَبْنًى سَكَنِيًّا في حي اليرموك غربي غزةوزير الصحة يؤكد التكفل بانشغالات مستخدمي القطاعالحكومة اليمنية تكشف حصيلة الهجوم على قصر المعاشيقتدهور الحالة الصحية لأسيرتين في سجن الدامون وسط العزل والاعتداءات وانتشار السكابيوس