استراحة من الهاتف.. لماذا يختار شباب الحياة "خارج الشبكة"؟
مات ريتشاردز، مدير حسابات أمريكي يبلغ من العمر 23 عاما، لاحظ في السنوات الأخيرة، سيطرة المحتوى الرديئ، وضغوط المؤثرين والإعلانات المصقولة، ومقارنات أ…
2026-10-23 15:171 مشاهدة
نتائج البحث عن: إرهاق
63 خبر
مواعيد نومك قد تكشف أسرارا عن صحتك النفسية
قد لا يرتبط الشعور بالإرهاق بعد الاستيقاظ بقلة ساعات النوم وحدها، إذ يشير بحث أسترالي إلى أن مواعيد النوم والاستيقاظ قد تكشف جوانب مهمة من الحالة الن…
2026-10-23 07:494 مشاهدة
رحلة لا تصدق.. 3 كلاب برية تقطع أكثر من 4 آلاف كيلومتر بحثًا عن شريكة
(CNN) -- في زمن أصبحت فيه تطبيقات المواعدة مصدرًا للإرهاق والإحباط لكثيرين، تذكّرنا قصة حقيقية من عالم الحيوان بأنّ البحث عن شريك قد يدفع صاحبه إلى خ…
2026-10-22 10:125 مشاهدة
القاتل الصامت.. طبيبة طوارئ تحذر من مخاطر المدافئ وتسلط الضوء على أعراض الاختناق بأول أكسيد الكربون
حذرت استشارية طب الطوارئ، الدكتورة ربى العمد، من المخاطر الصحية والناجمة عن الاستخدام الخاطئ لمختلف أنواع المدافئ مع حلول فصل الشتاء، وفي مقدمتها الت…
2026-10-18 05:062 مشاهدة
نوع غريب.. لاعب دولي إنجليزي سابق يكشف تفاصيل معاناته مع الإدمان
كشف المهاجم الإنجليزي السابق فرايزر كامبل عن معاناته من إدمان مادة "السنوس"، وهي أحد منتجات النيكوتين التي انتشر استخدامها بين لاعبي كرة القدم في إنج…
2026-10-17 08:153 مشاهدة
مورينيو: سعيد بعقوبة فينيسيوس.. ولو كنت مكانه لغادرت ريال مدريد
أكد جوزيه مورينيو، المدير الفني لفريق ريال مدريد الإسباني، أن مواجهة إشبيلية غدا الأحد في الجولة التاسعة من الدوري الإسباني، ستكون صعبة لكن فريقه يطم…
2026-10-17 06:173 مشاهدة
سنوات من الإرهاق والهلوسة.. وطبيب واحد كشف مرضها
(CNN) --لدى إيمي كليفتون ثلاثة أطفال وزوج محب، لكنها عانت من اضطراب نوم نادر دفعها إلى التفكير في إنهاء حياتها. تقول: "كان أطفالي يسألونني باكين: هل …
2026-10-15 10:521 مشاهدة
ياكيروفيتش يبرر إبعاد بلومي من التشكيلة الأساسية!
كشف سيرجي ياكيروفيتش، مدرب هال سيتي الانجليزي، سبب عدم إشراك الدولي الجزائري بشير بلومي أساسيا في مواجهة أمس الأحد أمام إيفرتون. وكان لاعب “الخضر” شا…
2026-10-12 16:145 مشاهدة
ضغط المباريات يهدد النجوم.. صدام بين يويفا وفيفا بسبب نظام التوقف الدولي المكثف
أعرب مسؤولون في الاتحادات الأوروبية لكرة القدم عن استيائهم الشديد إزاء النظام الجديد لفترات التوقف الدولي الموسعة، الذي يفرض خوض 4 مباريات متتالية خل…
2026-10-10 01:483 مشاهدة
هل كثرة نصائح تربية الأطفال تساعد الأهل أم تربكهم؟
يشعر كثير من الآباء بالإرهاق أمام الكم الهائل من المعلومات المتاحة حول تربية الأطفال. وتُشير أبحاث إلى أن نحو ثلثي الآباء والأمهات الذين لديهم أطفال …
2026-10-04 09:186 مشاهدة
15 أسيراً من غزة بسجون الاحتلال يتنسمون الحرية
بعد أشهر من الاحتجاز في ظروف قاسية، عاد 15 أسيراً فلسطينياً من قطاع غزة إلى ذويهم وأرضهم، مساء اليوم الأربعاء، عقب إفراج قوات الاحتلال الإسرائيلي عنه…
2026-09-30 17:084 مشاهدة
الخضر يباشرون تحضيراتهم في بوجومبورا بحصة استرجاعية
باشر المنتخب الوطني برنامجه التحضيري بمدينة بوجومبورا، عقب وصول بعثة «الخضر» مساء اليوم الأحد، تحسباً لمواجهة المنتخب البوروندي، بعد غدٍ الثلاثاء، لح…
2026-09-27 21:175 مشاهدة
من الهاتف إلى العمل.. 4 عادات يومية قد تستنزف صحتك النفسية
قد لا تبدأ حماية الصحة النفسية بإضافة عادات جديدة إلى اليوم، بل بمراجعة سلوكيات متكررة تبدو عادية، لكنها قد تتحول مع الوقت إلى مصادر للضغط والإرهاق.
2026-09-21 12:216 مشاهدة
تجارة الأردن تؤكد أن ميناء العقبة بات يخدم دول الجوار وتطالب بتسهيلات إضافية
أكد عضو مجلس غرفة تجارة الأردن، سلطان علان، يوم السبت، خلال حديثه لبرنامج "أخبار السابعة" عبر شاشة "رؤيا"، أن الإجراءات الحكومية الأخيرة لتخفيف الضغط…
2026-09-19 05:019 مشاهدة
كيف تعوض ما فاتك من نوم بطريقة صحيحة؟
صدر الصورة، BBC Serenity Strull/ Getty Images من منا لم يستيقظ أحياناً في الصباح بعينين متعبتين وجسد مثقل بعد ليلة ساهرة وهو يشعر بإرهاق شديد؟ حينها …
2026-09-17 05:128 مشاهدة
مضيفة أخذت الرضيع من حضن أمه.. والسبب لم يكن ما توقعه الركاب
حملت مضيفة طيران رضيعا بعدما غلب الإرهاق أمه أثناء رحلة طويلة، لكن الصورة التي التقطها أحد الركاب كشفت لاحقا قصة عاشت أسابيع من الانتظار قبل أن تصل إ…
2026-09-16 12:508 مشاهدة
صداع أم جلطة؟.. علامات تحذيرية لا تتجاهلها أبداً
يمكن أن يكون الصداع العابر مجرد عرض لإرهاق يومي، لكنه في أحيان أخرى يتحول إلى جرس إنذار مبكر لجلطة دماغية تستدعي التدخل الطبي الفوري. أوضحت الدكتور…
2026-09-16 09:448 مشاهدة
كوتينيو يعود إلى الملاعب ويلتحق بنيمار في سانتوس
عاد الدولي السابق البرازيلي فيليب كوتينيو إلى ملاعب كرة القدم بعد غيابه لفترة بسبب الإرهاق الذهني، والتحق بالنجم نيمار في نادي ...
2026-09-12 20:118 مشاهدة
نقص فيتامين هام في الجسم قد يكون وراء الشعور بالإرهاق وتشوش الذهن
يتجاهل كثيرون أعراضا مثل الإرهاق المستمر والصداع وتشوش الذهن، باعتبارها نتيجة لقلة النوم أو ضغوط الحياة، لكن هذه الأعراض قد تشير في بعض الحالات إلى ن…
2026-09-07 17:029 مشاهدة
الدخول المدرسي.. كيف نتغلب على الضغوط النفسية؟
بعد أسابيع من الراحة والعطلة الصيفية، يأتي سبتمبر حاملاً معه إيقاعاً جديداً للحياة. عودة إلى المدرسة، وعودة إلى العمل، ومواعيد يجب تنظيمها من جديد. ب…
2026-09-07 13:389 مشاهدة
"يصارع من أجل البقاء".. لقطة غريزمان المنهك بعد مباراة أورلاندو تجتاح مواقع التواصل
حسم النجم الفرنسي أنطوان غريزمان مواجهة أورلاندو سيتي وسان دييغو إف سي بهدف نظيف، ليمنح فريقه ثلاث نقاط ثمينة في الدوري الأمريكي. إلا أن الإنجاز اقتر…
2026-09-07 06:048 مشاهدة
الإرهاق يصبح سوقا.. كيف تُباع العافية في اقتصاد بتريليونات الدولارات؟
تحول الإرهاق المهني وضغوط العمل إلى سوق استثمارية تريليونية؛ حيث تتكبد الشركات خسائر باهظة في الإنتاجية، مقابل صعود "اقتصاد العافية" الذي يبيع أجهزة …
2026-09-06 03:508 مشاهدة
"إرهاق ترمب" يقلق الجمهوريين
أشار مقال بصحيفة وول ستريت جورنال إلى أن قادة الحزب الجمهوري يراهنون على قدرة ترمب على حشد القاعدة المحافظة، في حين يحذر عدد من المشرعين من أن التركي…
2026-09-03 20:468 مشاهدة
كشف سر الإرهاق المزمن في خمسة أمراض رئيسية
الصين.. فيضانات إعصار "ساوديل" تتسبب بانهيار مبنى الجيش الإسرائيلي ينفذ عملية نسف ضخمة في بلدة كفر تبنيت بجنوب لبنان إسبانيا.. مئات الآلاف يتظاهرون ا…
2026-09-03 14:2210 مشاهدة