لا وقت للرياضة؟.. كيف تزيد حركتك خلال يوم مزدحم؟
قد ينتهي يوم العمل دون أن تجد وقتا للرياضة، لكن ذلك لا يعني أن الحركة تحتاج دائما إلى موعد منفصل أو اشتراك في ناد. فالمشي والتنقل والأعمال المنزلية ي…
2026-10-29 04:344 مشاهدة
نتائج البحث عن: دائما
216 خبر
ترامب ساخراً من دعم أوباما للديمقراطيين: فعلها مع هيلاري كلينتون وكامالا هاريس
(CNN)-- قلل الرئيس الأمريكي دونالد ترامب من شأن المخاوف المتعلقة بنزول الرئيس الأسبق باراك أوباما إلى الساحة الانتخابية قبيل انتخابات التجديد النصفي …
2026-10-29 01:241 مشاهدة
لبنان.. إليسا تعلن عن هدية لجمهورها في عيد ميلادها
(CNN)--أعلنت إليسا، عبر حساباتها الرسمية على مواقع التواصل الاجتماعي، الثلاثاء، عن قرب إصدار ألبومها الـ 14، بالتزامن مع احتفالها بعيد ميلادها. ونشرت…
2026-10-28 07:394 مشاهدة
طوكيو تؤكد يقظتها تجاه سوق العملات وتلمح إلى تدخل جديد
قالت وزيرة المالية اليابانية ساتسوكي كاتاياما، الثلاثاء، إن الحكومة مستعدة لاتخاذ إجراءات حاسمة في سوق العملات، في إشارة إلى أن طوكيو لم تخفف يقظتها …
2026-10-27 08:213 مشاهدة
إسرائيل المنقسمة بشدة تترقب انتخابات مفصلية
بعد ثلاث سنوات من الحروب في المنطقة، تخوض إسرائيل معركة كانت تعرف دائماً أنها آتية. وتلقي الانتخابات العامة المقررة يوم الثلاثاء بظلالها على بلد منقس…
2026-10-26 10:464 مشاهدة
قاتل خفي في ثلاجتك.. لماذا تذبل الخضراوات وتتعفن الفاكهة سريعا؟
تعود من السوق محملا بالخضراوات والفواكه، وترتب مشترياتك في الثلاجة بعناية، مطمئنا إلى أنك فعلت ما يلزم للحفاظ على طزاجتها. لكن بعد أيام قليلة، تجد ال…
2026-10-24 17:350 مشاهدة
حين تلتقي المسألة اللغوية بالمسألة الاجتماعية
لقد رأينا في المقالات السابقة (1) أن الازدواجية الاقتصادية والاجتماعية في المجتمعات كانت دائما نتيجة للاستعمار أو الهيمنة الأجنبية، وإن الازدواجية ال…
2026-10-24 16:183 مشاهدة
إنفانتينو: "أحظى بدعم الغالبية الساحقة في عالم كرة القدم"
أكد رئيس الاتحاد الدولي لكرة القدم (فيفا)، جياني إنفانتينو، أنه يحظى بدعم "الغالبية الساحقة" من مجتمع كرة القدم العالمي، وقابل بالضحك أسئلة بشأن ما إ…
2026-10-24 14:264 مشاهدة
عمورة: “أقدم كل ما لديّ من أجل الجزائر”
أكد الدولي الجزائري محمد أمين عمورة أنه دائما ما يعمل على تقديم كل ما لديه سواء مع المنتخب الوطني أو النادي. ونزل مهاجم “الخضر” ضيفا على برنامج “’La …
2026-10-24 14:156 مشاهدة
عندما تتصادم النوايا التنظيمية في التطهير السياسي مع الحقوق الدستورية!
تُشكل الاستحقاقات الانتخابية دائماً خط التماس المباشر بين السلطة التنفيذية والطبقة السياسية، حيث تُطرح أسئلة السيادة الشعبية، ونزاهة الصندوق، ومشروعي…
2026-10-24 12:515 مشاهدة
عمورة: “أقدم دائما أفضل ما لدي سواء مع المنتخب الوطني أو نيس”
أكد الدولي الجزائري، محمد أمين عموة، سعيه دائما لتقديم أفضل مستوياته، سواء مع المنتخب الوطني، أو ناديه نيس الفرنسي. وصرح عمورة، في حوار للصفحة الرسمي…
2026-10-23 14:123 مشاهدة
لماذا لا ينخفض وزنك رغم تناول الطعام الصحي؟
قد يحرص البعض على تناول الأطعمة الصحية بهدف إنقاص الوزن، لكن النتائج لا تظهر دائما على الميزان، رغم استبدال الحلويات بالمكسرات وإضافة الأفوكادو والسل…
2026-10-23 07:544 مشاهدة
مصر تدعو إلى استجلاء الفرص الدبلوماسية مع استعداد البرلمان لتفويض الجيش للدفاع عن السعودية
دعا وزير الخارجية المصري بدر عبد العاطي، يوم الخميس، إلى "استجلاء كافة الفرص" الـمتاحة للــتوصل إلى حل دبلوماسي ينـهي الصراع المتصاعد في اليمن، مشددا…
2026-10-22 22:004 مشاهدة
"أنا بخير".. لماذا تصبح هذه الجملة أخطر من الغضب أحيانا؟
الخلافات لا تنشأ دائما من مواقف كبيرة، بل قد تبدأ من توقعات صامتة؛ ينتظر فيها أحد الشريكين اعتذارا أو مساعدة أو اهتماما، بينما يظن الآخر أن الأمور عل…
2026-10-22 16:241 مشاهدة
سيمونيان: دوستويفسكي بتقنية الذكاء الاصطناعي أصبح خبيرا سياسيا دائما على شاشات RT
بيسكوف: نلمس سعي عواصم أوروبية لفهم الموقف الروسي ترامب: تسوية الأزمة الأوكرانية باتت قابلة للنجاح أكثر من أي وقت مضى مبعوثا ترامب يتصديان زيلينسكي ف…
2026-10-22 13:355 مشاهدة
طبيبة أعصاب تكشف أسبابا خفية للصداع.. عادات يومية وراء الألم
قد لا يكون الصداع ناتجا دائما عن مرض أو مشكلة صحية واضحة، إذ يمكن لبعض العادات اليومية، مثل إهمال وجبة الإفطار وقلة شرب الماء واضطراب النوم، أن تحفز …
2026-10-20 10:423 مشاهدة
وجه منتفخ وتعب مستمر؟ لا تتهم الكورتيزول قبل معرفة الحقيقة!
يعرَف الكورتيزول بـ"هرمون التوتر"، لكن ارتفاع مستواه صباحا قد يكون جزءا طبيعيا من الساعة البيولوجية للجسم. فما دوره تحديدا؟ وهل يشير ارتفاعه دائما إل…
2026-10-19 06:271 مشاهدة
يُعرف الكورتيزول بـ"هرمون التوتر"، لكن ارتفاعه صباحًا قد يكون طبيعيًا. فما دوره في الجسم ومتى يصبح ارتفاعه مدعاة للانتباه؟
يعرَف الكورتيزول بـ"هرمون التوتر"، لكن ارتفاع مستواه صباحا قد يكون جزءا طبيعيا من الساعة البيولوجية للجسم. فما دوره تحديدا؟ وهل يشير ارتفاعه دائما إل…
2026-10-19 06:274 مشاهدة
قبل الانتخابات.. نتنياهو يحدد "مهمة حياته" ويستعد لاحتمال تراجع الدعم الأمريكي
صرح رئيس الوزراء الإسرائيلي بنيامين نتنياهو -اليوم الأحد- بأن إسرائيل مستعدة لتوجيه ضربة استباقية لإيران حتى دون مساعدة أمريكية، قائلا إن "مواجهة الت…
2026-10-18 15:431 مشاهدة
الفيزياء المبسطة تشرح لك الحركات البهلوانية لسيارة "تسلا رودستر"
تصعد سيارة تسلا الجديدة سطحا مقوسا يزداد انحداره حتى تبدو كأنها تتسلق جدارا، ثم تواصل حركتها إلى موضع تصبح فيه معلقة بالمقلوب، وحين تغادر السطح، تدور…
2026-10-18 04:113 مشاهدة
حين تتحول استقلالية المرأة إلى عبء المسؤوليات المتراكمة
لم تعد معارك المرأة داخل الأسرة والمجتمع هي نفسها التي خاضتها الأمهات والجدات قبل عقود، حين كانت تجابه من أجل حقها في التعليم والعمل وامتلاك المال وا…
2026-10-17 19:114 مشاهدة
مورينيو: سعيد بعقوبة فينيسيوس.. ولو كنت مكانه لغادرت ريال مدريد
أكد جوزيه مورينيو، المدير الفني لفريق ريال مدريد الإسباني، أن مواجهة إشبيلية غدا الأحد في الجولة التاسعة من الدوري الإسباني، ستكون صعبة لكن فريقه يطم…
2026-10-17 06:173 مشاهدة
ترامب ينفي أن يكون وراء إبطاء خدمة "ستارلينك" في أوكرانيا ويكشف عن علاقته بزيلينسكي
(CNN)-- قال الرئيس الأمريكي دونالد ترامب، الجمعة، إنه لم يكن وراء تعطيل خدمة "ستارلينك" التي شهدتها أوكرانيا. وصرح ترامب للصحفيين في البيت الأبيض: "ل…
2026-10-16 18:153 مشاهدة
5 تسريحات للشعر تسبب الصلع للبنات!
كشفت الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية أن تساقط الشعر الناتج عن الشد قد يكون قابلا للعكس في المراحل المبكرة، لكن الضرر المتقدم قد يؤدي إلى فقدان د…
2026-10-14 11:354 مشاهدة