نتائج البحث عن: كافيين

16 خبر
القهوة بلا كافيين.. دراسة تكشف ميزة "مفاجئة"
رياضةSky News Arabia

القهوة بلا كافيين.. دراسة تكشف ميزة "مفاجئة"

أظهرت تجربة حديثة أن القهوة منزوعة الكافيين قد ترتبط بتحسن بعض جوانب الذاكرة، فيما ارتبطت القهوة المحتوية على الكافيين بتحسن الانتباه واليقظة، وفق در…

2026-10-04 11:313 مشاهدة
5 بدائل صحية للقهوة تساعد على التركيز صباحا
عامEchorouk Online

5 بدائل صحية للقهوة تساعد على التركيز صباحا

تشير أبحاث حديثة إلى أن بعض البدائل قد تمنح تركيزا أكثر استقرارا دون الشعور بالانهيار المفاجئ في الطاقة صباحا والذي يرافق القهوة أحيانا. كما توصلت در…

2026-09-16 08:409 مشاهدة
الأفضل للتركيز.. الماء أم القهوة صباحا؟
عامSky News Arabia

الأفضل للتركيز.. الماء أم القهوة صباحا؟

قد تبدو القهوة الخيار الأسرع لاستعادة اليقظة صباحا، لكن الماء يؤدي وظيفة مختلفة ترتبط بتعويض السوائل والمحافظة على عمل الجسم بصورة طبيعية. ولا توجد ق…

2026-09-11 05:128 مشاهدة
5 عادات يومية تساعدك على نوم أفضل وأكثر راحة
فن وثقافةSky News Arabia

5 عادات يومية تساعدك على نوم أفضل وأكثر راحة

لا ترتبط جودة النوم بعدد الساعات فقط، إذ يمكن للعادات التي نتبعها خلال اليوم والساعات السابقة للذهاب إلى السرير أن تؤثر في قدرتنا على الاسترخاء والاس…

2026-08-18 09:0512 مشاهدة