النوم والرياضة يساعدان على استعادة القوة والتغلب على الاكتئاب

واتسابفيسبوكXتيليجرام
النوم والرياضة يساعدان على استعادة القوة والتغلب على الاكتئاب
صورة الخبر كما وردت من المصدر أو التغطية الأصلية.

أفادت الدكتورة أزاليا زيناتولينا الأستاذة المشاركة بكلية علم النفس المتطرف في جامعة موسكو لعلم النفس والتربية أن النوم والنشاط البدني وممارسة الهوايات يساعد على مكافحة كآبة الخريف.

التحالف يعترض ويدمر صاروخا باليستيا أطلقه الحوثيون باتجاه الرياض

السعودية ‌تؤجل مؤتمر "دافوس الصحراء" إلى العام المقبل

التحالف ينشر مقاطع فيديو توثق تتبع واستهداف أسلحة مهربة للحوثيين عند السواحل اليمنية

التحالف يوجه تحذيرا شديد اللهجة للحوثيين على خلفية عمليات تهريب الأسلحة والصواريخ

حمد بن جاسم يوجه تحذيرا جديدا لدول الخليج بعد رسالة من حاكم دبي

الحوثيون يعلنون تنفيذ 6 عمليات عسكرية نوعية في عمق الأراضي السعودية

الحوثيون يعلنون استهداف معسكر يديره ضباط سعوديون في شرق اليمن

احتجاجات فرنسا تكشف ارتباك ماكرون أمام اتساع الاضطرابات

فرنسا تفرض حظر تجول محليا بعد أعمال عنف غير مسبوقة

ترامب يرسم "سيناريو الكابوس" ويحذر الأمريكيين

فايننشال تايمز: الاحتجاجات في فرنسا كشفت مدى هشاشة سلطاتها الحاكمة

سلوتسكي: الاحتجاجات في فرنسا تعكس الفشل التام لسياسة ماكرون وقد تنقلب لفوضى عارمة

المصدر الأساسي: RT Arabic. يعرض الحدث نيوز ملخصًا ومقتطفًا محدودًا مع الإحالة للمادة الأصلية.

قراءة المادة الأصلية