تعرّف على الفوائد الصحية للصمغ العربي
أظهرت تجربة سريرية، أن تناول كمية من الصمغ العربي يوميا لمدة ثلاثة أشهر ارتبط بانخفاض مؤشر كتلة الجسم ومؤشر الدهون الحشوية لدى المجموعة التي تناولته.…
2026-10-18 08:261 مشاهدة
نتائج البحث عن: دهون
73 خبر
حقنة جديدة تقتل الخلايا الدهنية.. هل تمنع استعادة الوزن؟
أظهرت نتائج أولية لتجارب سريرية أن دواء CBL-514، الذي يُعطى عن طريق الحقن، قد يساعد على تقليل الدهون عبر تحفيز الخلايا الدهنية على تدمير نفسها، بدلا …
2026-10-18 04:081 مشاهدة
حقنة تجريبية جديدة تنجح في خفض الدهون بنسبة 12% وتفتح أفقاً لمكافحة السمنة
أظهرت نتائج سريرية أولية لعقار تجريبي يدعى "CBL-514" قدرة لافتة على خفض حجم الدهون الحشوية المتراكمة في عمق البطن بنسبة بلغت 12.01%، مما يشكل اختراقا…
2026-10-17 09:122 مشاهدة
أطعمة تقلل دهون البطن وتحمي القلب
الحوثيون: 101 غارة جوية وصاروخ سعودي على صنعاء و9 محافظات يمنية خلال 24 ساعة ترامب يدعو السعودية لقبول عرض قدمته إسرائيل لمساعدة المملكة في مواجهة ال…
2026-10-16 19:092 مشاهدة
وفا: استشهاد شاب وإصابة آخرين في قصف مكثف وسلسلة تفجيرات لقوات الاحتلال على غزة
استشهد فلسطيني متأثرا بجراحه، وأصيب آخرون بجروح متفاوتة، يوم الجمعة، جراء القصف المدفعي والصاروحي الذي نفذته قوات الاحتلال على مناطق متفرقة في قطاع غ…
2026-10-16 11:292 مشاهدة
من وصفة قديمة إلى ترند جديد .. يعود شحم البقر كمرطب طبيعي للبشرة. لكن هل فوائده حقيقية، وهل يناسب جميع أنواع البشرة؟
من وصفة قديمة إلى ترند،. عاد دهن شحم البقر كمرطب "طبيعي" للبشرة. فما هي فوائده الحقيقية؟ وهل يناسب جميع أنواع البشرة أم أن استخدامه على الوجه قد يسبب…
2026-10-09 12:040 مشاهدة
أين تختفي دهون جسمك بعد إنقاص الوزن؟
هل تتخيل أن دهون جسمك التي تخسرها بعد حمية غذائية تخرج بمعظمها من رئتيك؟ هذا ما توصلت إليه دراسة علمية كشفت أن الدهون التي تخسرها من جسمك تتحول أثناء…
2026-10-07 14:001 مشاهدة
وجبة صحية قد تخدعك.. انتبه لكمية بذور اليقطين
قد تبدأ ببضع حبات من بذور اليقطين، ثم تواصل تناولها دون الانتباه إلى الكمية. ورغم ما توفره من بروتين ودهون غير مشبعة ومعادن، فإن إضافتها إلى الغذاء ت…
2026-10-07 12:054 مشاهدة
ما تأكله ليس بالضرورة ما يحصل عليه جسمك.. دراسة تفسر
تختار وجبتك بعد مقارنة السعرات والبروتين والدهون، وتظن أنك عرفت ما سيحصل عليه جسمك. لكن دراسة حديثة تشير إلى أن هذه الأرقام، رغم أهميتها، قد لا تحكي …
2026-10-07 10:393 مشاهدة
أعراض نقص فيتامين "K" عند الكبار والرضع.. متى يصبح الأمر مقلقاً؟
(CNN) -- يحدث نقص فيتامين "K" عندما لا يحتوي الجسم على كمية كافية منه، وقد يؤدي ذلك إلى مشاكل تتعلق بالنزيف، نظراً لأن الفيتامين "K" يساعد الدم على ا…
2026-10-06 07:497 مشاهدة
5 أطعمة صحيّة لكنها قد تُسبب زيادة في الوزن.. ما هي؟
(CNN)-- قد تبدو بعض الأطعمة الصحيّة خيارًا مثاليًا لمن يتّبع نظامًا غذائيًا متوازنًا. لكن، حذّرت اختصاصية تغذية علاجية سورية تالا الصمصام، من تناولها…
2026-10-05 09:107 مشاهدة
حقنة تدمر الدهون وتحقق حلم "البطن المسطح".. ماذا يقول العلم؟
كشفت تجارب جديدة عن مزايا حقنة لإنقاص الوزن تستهدف الخلايا الدهنية مباشرة، قد تساعد على تحقيق حلم "البطن المسطح" خلال بضعة أشهر.
2026-10-02 19:265 مشاهدة
"فيتامين إف".. اسم مضلل لعنصر غذائي مهم.. ما هو وأين تجده؟
قد يصادفك اسم "فيتامين إف" في مقال صحي أو على أحد مستحضرات العناية بالبشرة، فتظن أنه فيتامين آخر يحتاجه جسمك. لكن الاسم يخفي حقيقة مختلفة: ما نتحدث ع…
2026-10-02 10:355 مشاهدة
"قوية وجميلة": لماذا نحن جميعاً بحاجة إلى دهون الجسم؟
من إفراز الهرمونات إلى تنظيم حرارة الجسم، تؤدي الدهون أدواراً متعددة وأساسية. ولهذا فإن السعي إلى خفض دهون الجسم إلى مستويات شديدة الانخفاض قد يكون م…
2026-10-02 09:293 مشاهدة
أبرز مصادر "أوميغا-6" الطبيعية..ما هي الأطعمة الغنية فيها؟
(CNN)-- نسمع كثيرًا عن أحماض "أوميغا-3" ودورها في دعم صحة القلب والوقاية من السكتات الدماغية.. لكن هل تساءلت يومًا ماذا تُقدّم أحماض "أوميغا-6" لجسمك…
2026-10-02 07:084 مشاهدة
النسب المثالية للبروتين والدهون والكربوهيدرات في النظام الغذائي
أفادت الدكتورة آنا كوسينكوفا بأن النظام الغذائي الصحي يجب أن يتضمن نسبا متوازنة ومحددة من البروتينات والدهون والكربوهيدرات، وهذه النسب قد تختلف من شخ…
2026-10-01 02:075 مشاهدة
الكرياتين دون رياضة.. دراسة تكشف نتائج غير متوقعة
قد يبدو تناول الكرياتين بلا ممارسة الرياضة أمرا غير معتاد لمكمل ارتبط طويلا بتمارين القوة، لكن تجربة سريرية رصدت زيادة في الكتلة الخالية من الدهون وت…
2026-09-29 14:195 مشاهدة
أين تذهب كتلة الدهون المخزنة عند دخول الجسم في حالة عجز السعرات؟
كشفت دراسة علمية حديثة أن الجزء الأكبر من الدهون التي يفقدها الجسم عند انخفاض الوزن لا يخرج عبر التعرق كما يعتقد الكثيرون، بل يغادر الجسم عبر الرئتين…
2026-09-27 16:416 مشاهدة
حقيقة ستفاجئك!.. أين تذهب الدهون عندما تخسر الوزن؟
عندما ينخفض الوزن، قد يتبادر إلى الذهن سؤال بسيط: أين تذهب الدهون التي يفقدها الجسم؟ الإجابة قد تكون مفاجئة، إذ تشير أبحاث إلى أن الجزء الأكبر منها ي…
2026-09-27 12:095 مشاهدة
قبل انخفاض الوزن.. تمارين القوة تعزز حرق الدهون خلال أسبوع واحد
عباس في كلمة للجمعية العامة: الشعب الفلسطيني باق على أرضه ولن يقبل التهجير وإسرائيل تشن حرب إبادة بعد تصريح هستيري.. موسكو تذكّر زيلينسكي بمصيرالبولن…
2026-09-24 15:224 مشاهدة
ضعها في الماء وانتظر دقائق.. ماذا يحدث لبذور الريحان؟
يكفي وضع بذور صغيرة سوداء في كوب من الماء لدقائق حتى يتغير شكلها بالكامل، إذ تنتفخ وتتكون حولها طبقة هلامية شفافة. هذه الخاصية جعلت بذور الريحان، الم…
2026-09-23 07:464 مشاهدة
لماذا يُصاب النحفاء أيضا بالكبد الدهني؟
قد يبدو الوزن الطبيعي علامة مطمئنة على سلامة الصحة، لكن الميزان لا يكشف دائما ما يجري داخل الجسم. فبعض الأشخاص الذين تبدو أوزانهم مثالية قد يحملون كم…
2026-09-21 04:176 مشاهدة
بعيدا عن تمارين المعدة.. طرق أكثر فاعلية للتخلص من دهون البطن
بزي "إلف" السينمائي.. مواطنة موسكوفية تدلي بصوتها في انتخابات مجلس الدوما الروسي انطلاق انتخابات مجلس الدوما الروسي في طرابلس (صور) موسكو تفتح صناديق…
2026-09-18 15:048 مشاهدة
حيلة الطهاة المحترفين.. لماذا يُغطى السمك بالخردل؟
تمنح المُسطردة السمك المقلي طبقة مقرمشة ونكهة مميزة، وتعد بديلا منخفض السعرات والدهون للصلصات الغنية، مع فوائد غذائية تستدعي الانتباه إلى محتواها من …
2026-09-18 09:318 مشاهدة